Camp d’entraînement

Durant l’été, Coaching Club organise une fois par mois un camp d’entraînement de 4 jours appelé RAW Training Camp. Ce camp se déroule au coeur des Corbières dans le département de l’Aude, à 30 minutes de Narbonne, 45 de Carcassonne, 60 de Perpignan, et 90 de Toulouse et de Montpellier.

Les participants, au nombre de 6 maximum, sont logés dans un gîte rural. Les journées comprennent :

• 2 séances d’entraînement (strongman, bodybuilding, force, cardio, vitesse)
• 1 activité de pleine nature (canyoning, randonnée)
• 1 activité de régénération (yoga, baignade en rivière, stretching)
• 3 repas pris en commun

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