Étiquette : puissance
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Développer la puissance d’un geste sportif
L’entraînement de la puissance en préparation physique souffre d’une incompréhension due à la terminologie employée qui induit souvent en erreur les entraineurs. Cette incompréhension se répercute sur la qualité des programmations proposées pour développer « la puissance ». Cet article n’a pas pour but de s’ériger en donneur de leçon mais plutôt de clarifier ce terme afin […]