Étiquette : prilepin
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La table de Prilepin revisitée
Frédéric Marcérou – 10/03/2019 La table d’Alexander Sergeyevitch Prilepin fait partie des incontournables du monde de l’entraînement,notamment chez les powerlifters et les haltérophiles. Même si rien n’est gravé dans la roche, elle est un phare dans la nuit pour l’entraîneur quisouhaite savoir si les paramètres de son programme d’entraînement sont correctementimbriqués entre eux. En effet […]