Étiquette : endurance
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5 méthodes pour une condition physique sans faille au Rugby
Frédéric Marcérou – 18/05/2018 Je me suis récemment posé la question suivante : si je ne devais garder qu’un seul moyen ou qu’une seule méthode, pour améliorer les capacités physiques du joueur de Rugby, vers quoi se porterait mon choix ? Pour répondre à cette interrogation, j’ai d’abord tenté de contextualiser les exigences de la […]