Étiquette : conditioning
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Coaching : attention aux recettes
Frédéric Marcérou – 03/11/2021 La rédaction de cet article m’a été inspirée par une discussion avec un membre de mon mentorat Coaching Club Sport Performance. Merci donc à Seb D. pour ce brainstorming improvisé. Ce cher Seb me disait, je cite : « Ce que j’apprécie particulièrement dans ce mentorat c’est que l’on ne nous donne […]
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Les trois types d’effort
Frédéric Marcérou – 18/10/2021. « Si vous n’êtes pas capable d’expliquer quelque chose à un enfant de 6 ans, c’est que vous ne le comprenez pas vous-même ». Albert Einstein. « La culture, c’est comme la confiture : moins on en a, plus on l’étale ». Françoise Sagan. Je trouve la nomenclature des termes utilisés dans l’entraînement trop complexe. […]
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Patrick Lane : « J’utilise un modèle concurrent en pré-saison »
Interview réalisée par Frédéric Marcérou le 09/02/2017 à Sydney. Je vous propose aujourd’hui la retranscription fidèle de l’interview de Patrick Lane, strength coach des Sydney Roosters (NRL, Rugby à XIII), réalisée le jeudi 9 février 2017 à l’Allianz Stadium à Sydney. Mon objectif était de recueillir sa vision de l’entraînement en intersaison et pré-saison pour […]
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5 méthodes pour une condition physique sans faille au Rugby
Frédéric Marcérou – 18/05/2018 Je me suis récemment posé la question suivante : si je ne devais garder qu’un seul moyen ou qu’une seule méthode, pour améliorer les capacités physiques du joueur de Rugby, vers quoi se porterait mon choix ? Pour répondre à cette interrogation, j’ai d’abord tenté de contextualiser les exigences de la […]