Speed Camp

La vitesse de course est l’arme physique n°1 dans la majorité des sports.

Dans les sports US on dit que votre temps sur une sprint de 5 mètres détermine le nombre de zéros sur votre chèque à la fin du mois.

Les athlètes rapides sont les superhéros du sport !

Mais savoir comment développer la vitesse est un secret que peu d’entraîneurs détiennent.

Être capable d’établir une évaluation précise, à partir de laquelle un plan individualisé va être mis en place, en organisant intelligemment la balance entre travail technique et sprint en fonction de votre discipline de prédilection… n’est pas donné à tout le monde.

C’est la raison pour laquelle Coaching Club a créé son service Speed Camp.

Déroulement

Encadré par Frédéric Marcérou, le Speed Camp se déroule sur une journée composée d’une matinée d’évaluation sur terrain (2h), et d’une analyse des performances l’après-midi (2h).

Suite à l’évaluation un document vous sera transmis contenant vos performances, les standards de votre discipline, et des conseils sur l’entraînement à suivre pour améliorer votre vitesse. L’élaboration d’un plan d’entraînement individualisé est aussi envisageable.

Effectif

Le format ci-dessus s’applique pour un effectif de 1 à 6 personnes maximum. Pour l’évaluation d’un grand groupe (équipe de sport collectif, pôle…) l’organisation sera différente et devra être discutée à l’avance.

Matériel

La matériel utilisé permet une grande précision dans le chronométrage et l’élaboration du profil de l’athlète : cellules photoélectriques, caméra, chariot lesté.

Contact

Si vous êtes intéressé(e) d’organiser une évaluation Speed Camp chez vous, merci de nous contacter via le formulaire ci-dessous.